Recomendaciones y Sugerencias Necesarias Para Una Caminata exitosa
Al preparar su indumentaria personal para participar en una caminata procure disponer de:
Capa impermeable en caso de lluvia.
Cantimplora con agua o bebida hidratante.
Sudadera, o ropa cómoda para caminar. (preferiblemente evite los jeans y la ropa ajustada)
- Camisetas de telas suaves.
- Gorra.
- Protector solar.
- Tenis o Calzado cómodo de suela rugosa.
- Documentos de identidad y carnet del seguro medico.
- Una muda de ropa de cambio.
- Procure no llevar joyas y otros elementos de valor.
- Recuerde lo más importante, contar con una buena dosis del mejor de los ánimos.
- Trate de ir con varias personas en mismo vehiculo para evitar mayores trastornos en el area a desarrollar el evento no deje objetos en su vehiculo que pueda llamar la atencion.
- Recuerde la "Basura al zafacón".
- Preste atención a sus hijos pongale en los bolsillos tarjetas con nombres y telefonos de sus padres y coordine un lugar de encuentro en caso de que se extravien.
Disfruten este día, apoye este evento que salva muchas vidas y brinda esperanza a miles de personas.
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